Besoin de soutien ?

Personne ne devrait rester seul(e) face à une détresse psychologique. Que vous traversiez une période difficile, une crise d’angoisse, des idées noires, un sentiment de solitude ou une situation de violence, des services d’écoute et d’aide existent en Wallonie, gratuitement et en toute confidentialité.

En cas d’urgence : vous pouvez composer le 112 gratuitement jour et nuit, pour les pompiers ou une ambulance, ou via l’app 112.be. Pour une aide policière urgente, vous pouvez aussi composer le 101.

Retrouvez ici les principaux numéros d’urgence psychologique et de soutien disponibles 24h/24 ou accessibles rapidement selon votre situation.

• Pensées suicidaires : 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide 24h/24) et 081 777 40 (SOS-Suicide du Lu-Ve 8h30-17h)
• Situation de crise sociale, morale ou psychologique : 107 (Télé-Accueil)
• Jeunes en souffrance : 103 (Service Écoute-enfants)
• Disparition, enlèvement, abus sexuel des enfants et des jeunes : 116 000 (Child Focus)
• Intoxication médicamenteuse : 070 245 245 (Centre Anti-Poisons)
• Violences conjugales : 0800 30 030 (Écoute violences conjugales)
• Violences sexuelles : 0800 98 100 (SOS Viol)
• Seniors en souffrance : 0800 303 30 (Respect Seniors Lu-Ve 9h-17h)
• Questions sur la violence, les abus et la maltraitance des enfants : 1712 (1712 Lu-Ve 9h-18h)
• Questions sur les limites de la sexualité, des comportements potentiellement inadéquats, des fantasmes sexuels déviants : 0800 200 99 (Séos)

Demander de l’aide est une démarche importante. Ces services sont là pour écouter, soutenir et orienter sans jugement.